Một số cách nâng cơ mặt bị chảy xệ tự nhiên
Các biện pháp làm đẹp tự nhiên từ xưa này luôn được tin tưởng sử dụng. Chúng ta cùng tìm hiểu một số cách nâng cơ mặt bị chảy xệ an toàn và hiệu quả tại nhà.
Mục Lục
Nâng cơ mặt bị chảy xệ bằng biện pháp masage
Massage là biện pháp nâng cơ mặt đơn giản tại nhà.
Massage là biện pháp được sử dụng phổ biến và có hiệu quả cao trong làm đẹp và nâng cơ mặt cũng vậy. Các bước massage giúp cho da được thư giãn, kích thích các tế bào da được sản sinh từ đó giúp các cơ được săn chắc, được nâng cơ tạo lại các đường nét cho khuôn mặt.
Các bước massage căn bản như sau:
Rửa sạch mặt sau đó dùng các đầu ngón tay mát xa nhẹ nhàng toàn bộ khuôn mặt để giúp lưu thông máu và loại bỏ các độc tố tích lũy trên da. Nếu bạn có máy massage cầm tay thì có thể sử dụng máy. Miệng bạn tập các khẩu hình U – I để giãn cơ miệng sau đó massage nhẹ nhàng vùng miệng lên mũi rồi lên lông mày. Các bước massage thực hiện khoảng 20 -30 lần.
Mặt nạ dưỡng da nâng cơ mặt bị chảy xệ
Sử dụng mặt nạ nâng cơ từ các nguyên liệu tự nhiên.
Mặt nạ dưỡng da là biện pháp chăm sóc da hiệu quả cung cấp ngay tức thì các dưỡng chất cho da, giúp da được mịn màng, căng mọng sau khi sử dụng. Các loại mặt nạ từ nhiên nhiên rất đa dạng, bạn có thể sử dụng các nguồn thực phẩm có trong gia đình như sữa chua, mật ong, quả bơ, chanh …
Bạn cần hiểu rõ xem da mình thuộc loại da gì để lựa chọn nguyên liệu cho phù hợp. Sau đó kết hợp nguyên liệu để đắp mặt nạ. Đối với da dầu thì bạn có thể sử dụng thêm chanh, da khô thì kết hợp với bơ để cung cấp thêm các dưỡng chất cho da. Loại mặt nạ được sử dụng nhiều nhất là mật ong, dâu tây và chanh. Ba loại thực phẩm này là hỗn hợp hiệu quả nâng cơ và cung cấp da hiệu quả.
Lưu ý khi đắp mặt nạ bạn cần làm sạch da mặt để các dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu vào da.
Chế độ ăn khoa học để nâng cơ mặt bị chảy xệ
Thực phẩm là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến sắc đẹp. Các loại thực phẩm chiên xào, dầu mỡ, nhiều đồ ngọt là thủ phạm gây ra các vấn đề làm chảy xệ da. Đường hoặc các chất ngọt khác khi được nạp vào cơ thể quá nhiều khiến cho collagen bị phá vỡ cấu trúc làm tổn thương đến da. Những đồ chiên xào, cay nóng làm cho da có thể bị nổi mụn, tiết bã nhờn nhiều hơn.
Bạn có thể chăm sóc da và sức khỏe bằng cách bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxi hóa, vitamin để bổ sung dưỡng chất cho da cũng như toàn cơ thể, tăng cường sức khỏe.
Các biện pháp nâng cơ mặt bị chảy xệ từ tự nhiên luôn an toàn và có hiệu quả đối với tất cả loại da và chi phí thực hiện thì vô cùng rẻ.
