Những tác dụng thần kỳ của mật ong đối với sức khỏe và làm đẹp

Mật ong được biết đến là “thần dược” mà mẹ thiên nhiên ban tặng cho chúng ta được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc sức khỏe, trị bệnh và làm đẹp da. hãy cùng khám phá từng công dụng của mật ong qua bài viết dưới đây.

Công dụng của mật ong đối với sức khỏe

Bổ sung năng lượng

Mật ong giúp bổ sung năng lượng và phục hồi cơ thể nhanh chóng.

Mật ong có chứa một nguồn calo dồi dào có vai trò quan trọng trong việc cung cấp bù đắp năng lượng cho cơ thể đặc biệt với những người lao động nặng hay người bệnh cần phục hồi sức khỏe. Chính vì thế mật ong có mặt ở rất nhiều loại đồ ăn, thức uống giàu dinh dưỡng. Ngoài ra, sử dụng mật ong thường xuyên sẽ giúp cơ thể cảm thấy khoan khoái và tràn đầy năng lượng.

Trị ho, viêm họng

Do có tính kháng khuẩn mạnh cùng vị ngọt tự nhiên đặc biệt nên mật ong giúp làm dịu các cơn ho, đau rát họng. Mật ong khi kết hợp với chanh hoặc quất sẽ phát huy tác dụng gấp nhiều lần.

Trị ho hiệu quả với mật ong.

Cân bằng đường huyết

Một sai lầm của những người mắc bệnh tiểu đường là không nên sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều glucozo. Tuy nhiên đối với mật ong thì hoàn toàn khác, hàm lượng glucozo và fructose trong mật ong có tác dụng làm cân bằng đường huyết trong máu, hơn nữa thành phần đường trong mật ong là tự nhiên nên cơ thể rất dễ chuyển hóa. Đối với người mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 mỗi ngày cung cấp 1 thìa mật ong sẽ giúp chống chọi với bệnh tật.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Từ lâu, mật ong đã được ông bà ta sử dụng như một loại thuốc hỗ trợ hệ tiêu hóa. Hơn thế nữa, mật ong khi kết hợp với tinh bột nghệ có thể chữa các bệnh về dạ dày như đau dạ dày, viêm loét…

Ngăn ngừa ung thư

Theo nghiên cứu, thành phần các chất có trong mật ong có tính oxy hóa cao giúp ngăn ngừa và kìm hãm tế bào ung thư phát triển. Do đó mật ong được sử dụng nhiều để hỗ trợ và điều trị ung thư hiệu quả.

Công dụng của mật ong trong làm đẹp da

Trị mụn

Mật ong giúp trị mụn hiệu quả.

Tính kháng khuẩn của mật ong có khả năng tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn gây mụn. Hơn thế, khả năng chống viêm tiêu sưng sẽ giúp làm dịu và phục hồi các thương tổn do mụn gây ra.

Trị nám, tàn nhang

Khi làn da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, tế bào da sẽ kích thích sản sinh hắc tố melanin để hấp thụ các tia UV tránh gây hại cho da chính vì thế gây nên tình trạng nám và tàn nhang. Sử dụng mật ong sẽ giúp hạn chế sản sinh hắc tố này đồng thời giúp loại bỏ các tế bào bị thâm nám trả lại cho chị em làn da sáng mịn. 

Xem thêm: cách trị nám tàn nhang bằng mật ong

Dưỡng ẩm

Mật ong là nguyên liệu cung cấp và dưỡng ẩm cho da hoàn toàn tự nhiên mà hiệu quả nó mang lại không hề nhỏ. Ngoài ra các chất chống oxy hóa và vitamin c giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài như bụi bẩn, ánh sáng mặt trời…

Tẩy tế bào chết

Các thành phần trong mật ong bao gồm một số enzym, chất chống oxy hóa, axit alpha hydroxy, axit malic có tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả. Mật ong kết hợp với các nguyên liệu khác có khả năng tái tạo và phục hồi các tế bào mới giúp trẻ hóa làn da.

Trên đây là những công dụng tuyệt vời cửa mật ong đối với sức khỏe và làm đẹp. Hi vọng với những thông tin trên sẽ giúp chị em có thêm những kiến thức để việc sử dụng mật ong hàng ngày đạt hiệu quả cao nhất.