Cách chăm sóc làn da khô bằng cách ăn uống hiệu quả

Bạn là người sở hữu một làn da khô ráp hơn mọi người, làn da khô khiến bạn trông già hơn tuổi và da hay bị đen xạm vậy để lấy lại một làn da như mong đợi bằng cách nào nhanh nhất thì hãy cùng nhau tham khảo một số cách dưới đây và sản phẩm deaura vietnam nhé. Làn da khô thường bị thiếu dinh dưỡng tự nhiên vì thế khi vào mùa thu đông thì da mặt bạn sẽ có cảm giác săn lại và dễ xuất hiện các vết nứt và nếp nhăn. Để giúp chị em cải thiện tình trạng này thì chị em hãy thực hiện theo những phương pháp dưới đây  và sản phẩm deaura vietnam nhé.

Bổ sung nhiều thức chăn chứa chất béo và collagen

lam-dep-da-kho

                                                 Hình ảnh làm đẹp cho da khô

Những loại thức ăn có chứa nhiều chất béo và collagen có trong động vật, bơ, sữa, lòng đỏ trứng, và một số loại quả khác những loại thức ăn này  và dùng deaura vietnam sẽ giúp da trì hoãn quá trình lão hóa trên da.

Bổ xung nhiều rau củ quả

Những người có những làn da khô thì nên ăn nhiều những loại rau củ như cà rốt, xà lách, chuối, cam, cà chua… Những loại thực phẩm trên có chứa nhiều loại vitamin A, giúp da có thể dự phòng giúp nuôi dưỡng da và làm da trở nên cường tráng hơn. Bạn cũng có thể bổ sung một số loại thức ăn khác để giúp làn da tăng cường quá trình trao đổi chất và độ đàn hồi như gan động vật, cải bẹ và dầu thực vật, và những loại thức ăn có chứa nhiều vitamin E khác.

Không nên ăn những món ăn kỵ với da

Những người có làn da khô thì nên lưu ý không nên sử dụng một số loại thức ăn cay nóng như, ớt, gừng, hạt tiêu, thịt dê, thịt cầy và một số loại đồ rán. Những loại đồ ăn này sẽ làm cho làn da của bạn ngày càng trở nên thô ráp hơn vì vậy bạn không nên sử dụng một số loại thức ăn trên